Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (OCD o DOC) è una condizione psicologica caratterizzata dalla presenza di ossessioni e compulsioni che interferiscono significativamente con la vita quotidiana di chi ne soffre.
Il DOC è caratterizzato da:
- Ossessioni: Pensieri, immagini o impulsi ricorrenti e indesiderati che causano ansia o disagio. Ad esempio, la paura di contaminarsi, il dubbio ossessivo o il timore di aver commesso errori gravi.
- Compulsioni: Comportamenti ripetitivi o rituali (es. lavarsi le mani, controllare ripetutamente) messi in atto per ridurre l’ansia causata dalle ossessioni, anche se solo temporaneamente.
Le persone con OCD possono sentirsi intrappolate in un ciclo di ossessioni e compulsioni che diventa difficile interrompere. Questo può portare a:
- Perdita di tempo significativa (anche ore al giorno dedicate ai rituali).
- Difficoltà nel lavoro, nelle relazioni o nella vita sociale.
- Un senso di vergogna o isolamento.
Le cause esatte dell’OCD non sono ancora completamente comprese, ma possono includere:
- Fattori biologici: Alterazioni nei neurotrasmettitori (come la serotonina).
- Genetica: Una predisposizione familiare.
- Eventi di vita: Traumi o esperienze stressanti.
Anche se l’OCD può essere molto debilitante, con il giusto supporto è possibile imparare a gestirlo e migliorare significativamente la qualità della vita. Se riconosci sintomi simili, non esitare a chiedere aiuto: esistono soluzioni efficaci.
Dott. Francesco Maria Migliaccio - Psicologo 